Podcast "Starke Beziehungen"

Erkennst du dich wieder? Diese 5 Muster zerstören Beziehungen

Geschrieben von Melanie Andel | Sep 29, 2025 11:36:19 AM

 

 

Immer wieder der gleiche Streit?

Vielleicht steckt ein Beziehungsmuster dahinter, das euch gefangen hält. In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten Muster auf, die ich in meiner Arbeit mit Paaren immer wieder sehe – und zeige dir, wie du sie durchbrichst.

👉 Du erfährst:

  • Welche 5 Muster eure Liebe sabotieren
  • Wie du dein eigenes Muster erkennst
  • Praktische Impulse für Veränderung

🎧 Jetzt anhören und den ersten Schritt zu einer neuen Dynamik machen.

 

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Takeaways:

  • Beziehungskrisen entstehen oft schleichend und eskalieren, wenn wir uns nicht verstehen.
  • Harmonie in einer Beziehung wird oft durch wiederkehrende Streitigkeiten sabotiert, die wir nicht erkennen.
  • Es gibt verschiedene Beziehungsmuster, die Paare in ihrer Kommunikation behindern können.
  • Ein häufiges Muster ist die Verfolger-Flüchtling-Dynamik, wo einer Nähe sucht und der andere sich zurückzieht.
  • Retter-Opfer-Muster kann dazu führen, dass einer die Verantwortung für den anderen übernimmt, was schädlich ist.
  • Kontroll- und Machtspiele in Beziehungen können Eifersucht und Unsicherheit hervorrufen, was die Liebe gefährdet.

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