Wie guter Schlaf Deine Ehe retten kann
Starke Beziehungen
<p>Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und Wohlbefinden. Das weiß sicher jeder. Aber wie bewußt ist Dir, dass deine Schlafgewohnheiten auch wichtig für deine Ehe oder Partnerschaft sein können?</p>
<p>Darum geht es in dieser Folge.</p>
<p>Inhalte:</p>
<p>Schlaf und Beziehung (00:00:00) Der Einfluss von Schlaf auf Beziehungen und die Auswirkungen auf die Stimmung und Kommunikation.</p>
<p>Faktoren für schlechten Schlaf in Beziehungen (00:03:02) Ursachen wie Schnarchen, unruhiger Schlaf, Kinder und Schichtarbeit, die den Schlaf in Beziehungen beeinflussen.</p>
<p>Strategien für besseren Schlaf in Beziehungen (00:06:33) Tipps wie Einschlafrituale, gemeinsame Schlafgewohnheiten und Vermeidung von störenden Faktoren für besseren Schlaf.</p>
<p>Beziehungspflege für besseren Schlaf (00:09:18) Gemeinsame Aktivitäten vor dem Schlafengehen, gegenseitige Unterstützung und Kommunikation für besseren Schlaf in Beziehungen.</p>
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<p><strong>Für Unternehmen & Geschäftsführer</strong></p>
<p>Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle nur Menschen und dabei gleichzeitig in diesen Lebensbereichen aktiv.</p>
<p>Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Im Unternehmen geht es in der Regel um Produktivität.</p>
<p>Diese ist jedoch abhängig von der emotionalen Verfassung der Mitarbeiter. </p>
<p>Lebenskrisen, Stress, Burnout, Konflikte - alle diese Themen wirken negativ. Coaching hilft.</p>
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<p>#scheidung #trennungsschmerz #thomasharneit</p>
<p>Mentioned in this episode:</p>
<p><strong>Love Senses - Unsere Liebes-Sinne machen (fast) alles aus</strong></p>
<p>Jeder in uns hat ganz feine "Fühler", die ständig erspüren, ob wir geliebt werden. Leider sind diese "Antennen" nicht bei jedem gleich und das kann dazu führen, dass Du Dich in der Partnerschaft nicht geliebt fühlst, obwohl der Partner "alles für Dich tut".</p>
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