Starke Beziehungen
Dieser Podcast handelt über Beziehungen, Paartherapie, friedliche Trennungen, Kommunikation, Konfliktlösungen, mentale Gesundheit und Psychologie.
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Beziehung nur noch Alltag? Wenn Nähe und Liebe verschwinden (Story)
<p>In dieser Folge von <strong>„Starke Beziehungen“</strong> hörst du zwei sehr persönliche Perspektiven:</p> <p>Tim und Lisa erzählen offen, wie sich ihre Ehe verändert hat. Statt Nähe, Leidenschaft und echter Gespräche bleibt vor allem eines: <strong>Alltag und Funktionieren</strong>.</p> <p>Tim beschreibt das Gefühl, nur noch als Mitbewohner nebeneinander her zu leben. Lisa spricht über ihre Sehnsucht nach Wärme und die Angst, dass sie die Liebe längst verloren haben. Beide spüren: <strong>So wie bisher geht es nicht weiter.</strong></p> <p>👉 Diese Episode zeigt eindrücklich, wie sich eine <strong>Beziehungskrise</strong> anfühlt, wenn <strong>Nähe fehlt</strong>, Gespräche oberflächlich bleiben und selbst Konflikte keine Leidenschaft mehr enthalten.</p> <p>Die zentrale Frage: <strong>Ehe retten oder trennen?</strong></p> <p>Ist ein Coaching die Chance, wieder zueinanderzufinden – oder ist der Punkt bereits überschritten?</p> <p>Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst, erfährst du hier, dass es Wege aus der Entfremdung gibt. <strong>Beziehung retten oder neue Wege gehen – du hast eine Wahl.</strong></p> <p><strong>Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?</strong></p> <p>👉 Buche einen Termin für ein <a href="https://erstgespraech.harneit-coaching.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">kostenloses Erst-Gespräch</a></p> <p>👉 Besuche unsere <a href="https://www.thomas-harneit.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">Website</a></p> <p>Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche?</p> <p>Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de</p> <p>Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Social-Media-Links:</p> <p>➡️ <strong> Der Linktree</strong><a href="https://www.thomas-harneit.de/linktree" rel="nofollow"><strong> auf meiner Website</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️ </a><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100046322769759" rel="nofollow"><strong>Thomas Harneit auf </strong></a><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow"><strong>YouTube</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️</a> Thomas Harneit auf <a href="https://www.instagram.com/thomasharneit" rel="nofollow">Instagram</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/share/BNVfDNzz1MX17DCe" rel="nofollow">➡️ <strong>Thomas Harneit auf Facebook</strong></a> (Gruppe: Trennung in Freundschaft)</p> <p><a href="https:" rel="nofollow">➡️ </a><strong>Thomas Harneit auf </strong><a href="https://www.linkedin.com/in/thomas-harneit" rel="nofollow"><strong>LinkedIn</strong></a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Für Unternehmen & Geschäftsführer</strong></p> <p>Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle nur Menschen und dabei gleichzeitig in diesen Lebensbereichen aktiv.</p> <p>Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Im Unternehmen geht es in der Regel um Produktivität.</p> <p>Diese ist jedoch abhängig von der emotionalen Verfassung der Mitarbeiter. </p> <p>Lebenskrisen, Stress, Burnout, Konflikte - alle diese Themen wirken negativ. Coaching hilft.</p> <p><strong>👉 </strong><a href="https://www.harneit-coaching.de/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow"><strong>Hier mehr erfahren</strong></a></p> <p>#beziehungen...</p>
Wie man mit 40 einen Neuanfang wagt
<p>Ein Neuanfang im Job ist auch mit über 40 möglich. Viele Menschen denken, dass sie dafür zu alt sind, aber das ist nicht die Realität. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unglückliche Arbeitssituationen sich auf alle Lebensbereiche auswirken können, insbesondere auf Beziehungen zu sich selbst und anderen. Wir ermutigen dazu, die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und kleine Schritte zur Veränderung zu wagen. Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein und die eigene Lebenssituation zu verbessern.</p> <p>In dieser Folge beleuchten wir die Herausforderungen und Chancen, die ein Berufswechsel im Alter von 40 Jahren mit sich bringen kann. Oft empfinden Menschen in diesem Alter eine Art Midlife-Crisis, die sie dazu bringt, über ihre Lebensentscheidungen nachzudenken. Wir diskutieren die Ängste und Blockaden, die viele davon abhalten, den Schritt zu wagen, beispielsweise die Sorge um finanzielle Sicherheit und die Frage, ob man in einer neuen Position genauso erfolgreich sein kann. Der Podcast ermutigt dazu, die eigenen Stärken zu erkennen und die Möglichkeiten zu nutzen, die einem zur Verfügung stehen, um ein erfülltes Arbeitsleben zu führen. Es wird darauf hingewiesen, dass es nie zu spät ist, um Veränderungen anzustoßen, und dass jeder die Fähigkeit hat, sein Leben neu zu gestalten.</p> <p>Takeaways:</p> <ul> <li> Es ist nie zu spät, um mit über 40 Jahren einen Neuanfang im Job zu wagen. </li> <li> Unzufriedenheit im Job kann sich negativ auf alle anderen Lebensbereiche auswirken, besonders auf Beziehungen. </li> <li> Man sollte seine eigenen Stärken und Interessen erkennen, um glücklich zu werden und Veränderungen zu initiieren. </li> <li> Die Unterstützung von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann sehr hilfreich sein, um neue Wege zu finden. </li> </ul> <br> <p><strong>Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?</strong></p> <p>👉 Buche einen Termin für ein <a href="https://erstgespraech.harneit-coaching.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">kostenloses Erst-Gespräch</a></p> <p>👉 Besuche unsere <a href="https://www.thomas-harneit.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">Website</a></p> <p>Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche?</p> <p>Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de</p> <p>Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Social-Media-Links:</p> <p>➡️ <strong> Der Linktree</strong><a href="https://www.thomas-harneit.de/linktree" rel="nofollow"><strong> auf meiner Website</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️ </a><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100046322769759" rel="nofollow"><strong>Thomas Harneit auf </strong></a><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow"><strong>YouTube</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️</a> Thomas Harneit auf <a href="https://www.instagram.com/thomasharneit" rel="nofollow">Instagram</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/share/BNVfDNzz1MX17DCe" rel="nofollow">➡️ <strong>Thomas Harneit auf Facebook</strong></a> (Gruppe: Trennung in Freundschaft)</p> <p><a href="https:" rel="nofollow">➡️ </a><strong>Thomas Harneit auf </strong><a href="https://www.linkedin.com/in/thomas-harneit" rel="nofollow"><strong>LinkedIn</strong></a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Mentioned in this episode:</p> <p><strong>Dein Neues Leben kann</strong></p>
Raus aus der Streitspirale: Wie Paare Konflikte konstruktiv lösen
<p>Der Podcast behandelt das Thema, wie man aus endlosen Streitigkeiten in Beziehungen herauskommt. Viele Paare stecken in einem psychologischen Muster fest, das dazu führt, dass sie nicht mehr über das eigentliche Problem sprechen können. Stattdessen verheddern sie sich in emotionalen Reaktionen und Angriffen. Ich erkläre, wie man diese Muster erkennt und unterbricht, um eine konstruktive Kommunikation zu fördern. Indem wir lernen, Ich-Botschaften zu verwenden und unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren, können wir zu einer harmonischeren und friedlicheren Streitkultur gelangen. Bleibt dran, um herauszufinden, wie ihr eure Konflikte nachhaltig lösen könnt.</p> <p><a href="https://podcast.thomasharneit.de/dein-neues-leben" rel="nofollow">Dein Neues Leben</a> </p> <p><strong>Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?</strong></p> <p>👉 Buche einen Termin für ein <a href="https://erstgespraech.harneit-coaching.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">kostenloses Erst-Gespräch</a></p> <p>👉 Besuche unsere <a href="https://www.thomas-harneit.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">Website</a></p> <p>Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche?</p> <p>Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de</p> <p>Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Social-Media-Links:</p> <p>➡️ <strong> Der Linktree</strong><a href="https://www.thomas-harneit.de/linktree" rel="nofollow"><strong> auf meiner Website</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️ </a><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100046322769759" rel="nofollow"><strong>Thomas Harneit auf </strong></a><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow"><strong>YouTube</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️</a> Thomas Harneit auf <a href="https://www.instagram.com/thomasharneit" rel="nofollow">Instagram</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/share/BNVfDNzz1MX17DCe" rel="nofollow">➡️ <strong>Thomas Harneit auf Facebook</strong></a> (Gruppe: Trennung in Freundschaft)</p> <p><a href="https:" rel="nofollow">➡️ </a><strong>Thomas Harneit auf </strong><a href="https://www.linkedin.com/in/thomas-harneit" rel="nofollow"><strong>LinkedIn</strong></a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Für Unternehmen & Geschäftsführer</strong></p> <p>Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle nur Menschen und dabei gleichzeitig in diesen Lebensbereichen aktiv.</p> <p>Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Im Unternehmen geht es in der Regel um Produktivität.</p> <p>Diese ist jedoch abhängig von der emotionalen Verfassung der Mitarbeiter. </p> <p>Lebenskrisen, Stress, Burnout, Konflikte - alle diese Themen wirken negativ. Coaching hilft.</p> <p><strong>👉 </strong><a href="https://www.harneit-coaching.de/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow"><strong>Hier mehr erfahren</strong></a></p> <p>#beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung </p> <br> <p>Beziehungskrisen sind ein häufiges Problem in Partnerschaften. Oft beginnen sie leise und eskalieren, wenn Paare sich nicht mehr verstehen. In der heutigen Folge besprechen wir, wie man aus endlosen Streitigkeiten ausbrechen kann. Wir erkunden, was passiert, wenn Paare nicht über das eigentliche Thema streiten, sondern in einem psychologischen Muster...</p>
Echte Veränderung: Weg vom People Pleasing
<p>In dieser Episode erfährst du:</p> <ul> <li>was <em>People Pleasing</em> genau bedeutet und wie es entsteht</li> <li>warum Menschen ihre eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellen</li> <li>welche Folgen das Verhalten für Beziehungen, Beruf und die eigene Gesundheit hat</li> <li>wie du erkennst, ob du selbst betroffen bist</li> <li>konkrete Schritte, um aus dem Muster auszusteigen: Bewusstsein schaffen, Bedürfnisse spüren, Grenzen setzen, Nein sagen üben und dich dafür belohnen</li> <li>wann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung (z. B. psychologisches Coaching) in Anspruch zu nehmen</li> </ul> <br> <p>👉 Wenn du dich im Thema wiedererkennst und dir Unterstützung wünschst, melde dich gerne bei mir für ein persönliches Coaching.</p> <p>Weitere Infos: <a href="https://www.thomasharneit.de/" rel="nofollow">www.thomasharneit.de</a></p> <p><a href="https://podcast.thomasharneit.de/dein-neues-leben" rel="nofollow">Dein Neues Leben</a> </p> <p>Takeaways:</p> <ul> <li> People Pleasing kann dazu führen, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellen und ignorieren. </li> <li> Das Bedürfnis, anderen zu gefallen, hat oft seine Wurzeln in der Kindheit und beeinflusst unser Verhalten stark. </li> <li> Menschen, die People Pleaser sind, können Schwierigkeiten haben, klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. </li> <li> Die emotionale Erschöpfung durch People Pleasing kann zu Ungleichgewichten in Beziehungen und emotionaler Belastung führen. </li> <li> Es ist wichtig, sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden, um aus dem People Pleasing Muster herauszukommen. </li> <li> Die Veränderung von Verhaltensmustern erfordert Geduld und kann durch Feedback und Selbstreflexion unterstützt werden. </li> </ul> <br> <br> <br> <p><strong>Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?</strong></p> <p>👉 Buche einen Termin für ein <a href="https://erstgespraech.harneit-coaching.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">kostenloses Erst-Gespräch</a></p> <p>👉 Besuche unsere <a href="https://www.thomas-harneit.de?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_content=shownotes" rel="nofollow">Website</a></p> <p>Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche?</p> <p>Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de</p> <p>Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Social-Media-Links:</p> <p>➡️ <strong> Der Linktree</strong><a href="https://www.thomas-harneit.de/linktree" rel="nofollow"><strong> auf meiner Website</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️ </a><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100046322769759" rel="nofollow"><strong>Thomas Harneit auf </strong></a><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow"><strong>YouTube</strong></a></p> <p><a href="https://youtube.com/@ThomasHarneit" rel="nofollow">➡️</a> Thomas Harneit auf <a href="https://www.instagram.com/thomasharneit" rel="nofollow">Instagram</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/share/BNVfDNzz1MX17DCe" rel="nofollow">➡️ <strong>Thomas Harneit auf Facebook</strong></a> (Gruppe: Trennung in Freundschaft)</p> <p><a href="https:" rel="nofollow">➡️ </a><strong>Thomas Harneit auf </strong><a href="https://www.linkedin.com/in/thomas-harneit" rel="nofollow"><strong>LinkedIn</strong></a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Für Unternehmen & Geschäftsführer</strong></p> <p>Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle</p>