12.09.2026
Nach dem Streit wieder miteinander sprechen: 7 Schritte von der Eskalation zur Klärung
Nach einem Streit ist es oft nicht sofort wieder gut.
Artikel lesen →Wissen · Blog
Starke Beziehungen – der Blog
Gedanken und praktische Impulse zu Beziehungskrisen, Kommunikation, Konflikten und Trennung.
Artikel entdecken
12.09.2026
Endlich Beziehungen verstehen und gestalten
Viele Menschen erleben Beziehungen als etwas Schönes, Sehnsuchtsvolles und zugleich oft auch als etwas Verwirrendes. Du möchtest Nähe, Verständnis und Verbindung. Gleichzeitig entstehen Missverständnisse, Rückzug, Unsicherheit oder ...
Artikel lesen →
12.09.2026
Liebe heilt: Wie Paare sich gegenseitig unterstützen können
Liebe zeigt sich nicht nur in schönen Momenten. Sie zeigt sich oft besonders dort, wo es schwierig wird. In Phasen von Überforderung, innerer Unsicherheit, Konflikten oder emotionaler Erschöpfung kann eine Beziehung entweder zusätzlich ...
Artikel lesen →
12.09.2026
5 Gründe, warum Beziehungen scheitern – und wie du es verhindern kannst!
Beziehungen scheitern selten von heute auf morgen. Meist gibt es nicht den einen großen Auslöser, sondern viele kleine Entwicklungen, die sich über längere Zeit verstärken. Ein Gespräch bleibt offen. Eine Verletzung wird nicht geklärt. ...
Artikel lesen →
12.09.2026
Konflikte in Beziehungen - Teil 1 - Entstehung und Ursachen
Konflikte in Beziehungen entstehen selten nur wegen eines einzelnen Satzes oder einer bestimmten Situation. Meist zeigt sich im Streit etwas, das schon länger unter der Oberfläche wirkt. Missverständnisse, innere Anspannung, alte ...
Artikel lesen →
12.09.2026
3 Tipps gegen Impulsivität im Konflikt
Impulsivität im Konflikt entsteht oft nicht einfach aus dem Nichts. Meist gibt es einen inneren Moment davor: Anspannung, Druck, das Gefühl nicht gehört zu werden oder plötzlich innerlich enger zu werden. Dann kommt die Reaktion schneller, ...
Artikel lesen →
29.08.2026
Paarberatung vor der Trennung: Wann sie noch helfen kann – und wann nicht
Wenn eine Beziehung kurz vor dem Ende steht, entsteht häufig ein widersprüchlicher Wunsch: Ein Teil von euch möchte noch etwas versuchen, während der andere bereits über eine Trennung nachdenkt. Vielleicht fragt ihr euch, ob eine ...
Artikel lesen →
29.08.2026
Woran erkenne ich, dass eine Beziehung nicht mehr zu meinen Werten passt?
Eine Beziehung kann von außen stabil wirken und sich innerlich trotzdem immer falscher anfühlen. Vielleicht gibt es gemeinsame Erinnerungen, vertraute Abläufe und weiterhin Gefühle. Gleichzeitig merkst du, dass du dich immer häufiger ...
Artikel lesen →
29.08.2026
Gemeinsam entscheiden, wenn ihr unterschiedliche Zukunftswünsche habt
In vielen Beziehungen kommt irgendwann der Punkt, an dem zwei Menschen merken: Wir wünschen uns nicht dasselbe für die Zukunft.
Artikel lesen →
29.08.2026
Nach der Entscheidung: Neustart oder friedliche Trennung vorbereiten
Eine Entscheidung in der Beziehung zu treffen, ist oft nur der erste Schritt. Danach beginnt eine neue, manchmal ebenso anspruchsvolle Phase.
Artikel lesen →
29.08.2026
Wie Paare wichtige Entscheidungen fair treffen, ohne dass immer eine Person nachgibt
Ob Kinderwunsch, Wohnort, Finanzen oder die Aufteilung des Alltags: In einer Partnerschaft gibt es viele Entscheidungen, die beide Menschen betreffen. Manche davon wirken zunächst klein. Wo verbringt ihr die Feiertage? Wer übernimmt welche ...
Artikel lesen →
29.08.2026
Wegen der Kinder zusammenbleiben? Eine Entscheidungshilfe für Eltern
Ihr lebt schon lange eher nebeneinander als miteinander. Die Gespräche drehen sich um Termine, Einkäufe und die Kinder. Nähe gibt es kaum noch. Streit gibt es dafür umso mehr.
Artikel lesen →
29.08.2026
Wenn die Familie gegen deine Beziehung ist: Wie du zwischen Loyalität und eigener Entscheidung findest
Wenn die eigene Familie die Beziehung ablehnt, kann sich das wie ein innerer Konflikt anfühlen.
Artikel lesen →
29.08.2026
Trennung trotz Liebe: Wann Gefühle nicht mehr reichen
Manchmal ist die Liebe noch da. Du denkst an die gemeinsamen Jahre, an vertraute Momente und an das, was euch einmal verbunden hat. Vielleicht gibt es noch Nähe, Verbundenheit oder den Wunsch, füreinander da zu sein. Und trotzdem spürst ...
Artikel lesen →
29.08.2026
Trennung bereut: Was Zweifel nach dem Beziehungsende bedeuten
Eine Trennung kann sich richtig angefühlt haben und trotzdem später Zweifel auslösen. Vielleicht wachst du morgens auf und greifst automatisch nach deinem Handy. Vielleicht möchtest du deinem ehemaligen Gegenüber sofort schreiben. ...
Artikel lesen →