Starke Beziehungen – der Blog

07.10.2026

Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft

Du möchtest über eine ausgebliebene Nachricht sprechen. Wenige Sätze später streitet ihr darüber, wer sich nie genug bemüht. Wie kannst du dein Anliegen deutlich machen, ohne gleich die ganze Beziehung zu verhandeln? Gewaltfreie ...

06.10.2026

Aktives Zuhören: Der Schlüssel zu besseren Beziehungen

Du möchtest zuhören. Doch kaum sagt dein Gegenüber „Du bist nie richtig da“, suchst du schon nach einer Erklärung. Wie kannst du verstehen, was gemeint ist, ohne dich selbst aus dem Gespräch zu verlieren? Aktives Zuhören bedeutet: Du ...

12.09.2026

Was Frauen in Beziehungen wirklich wollen

12.09.2026

Bedeutet Fremdgehen das Ende der Ehe?

Wenn Fremdgehen in einer Ehe ans Licht kommt, gerät oft in kurzer Zeit alles ins Wanken. Was vorher vertraut war, fühlt sich plötzlich unsicher an. Fragen schieben sich in den Vordergrund: War unsere Ehe überhaupt noch echt? Kann Vertrauen ...

12.09.2026

Fremdverliebt - was nun?

Fremdverliebt zu sein bringt viele Menschen in eine tiefe innere Unruhe. Plötzlich ist da jemand, der etwas in dir berührt. Vielleicht fühlst du dich lebendiger, aufgewühlter, sehnsüchtiger oder innerlich zerrissen. Gleichzeitig steht oft ...

12.09.2026

Wie Paarberatung und Paartherapie richtig gut funktionieren

Viele Paare denken über Paarberatung oder Paartherapie erst dann nach, wenn die Situation schon sehr belastet ist. Gespräche drehen sich im Kreis, Nähe geht verloren, Konflikte eskalieren schneller oder ein wichtiges Thema bleibt seit ...

12.09.2026

Beziehungspause oder Trennung? So findet ihr die richtige Entscheidung

Manchmal fühlt sich eine Beziehung so belastet an, dass ein gemeinsamer Alltag kaum noch möglich ist. Gespräche führen schnell zu Streit, Nähe wird anstrengend und viele Fragen bleiben offen: Brauchen wir Abstand – oder ist es Zeit, die ...

12.09.2026

Nur einer will die Beziehung retten: Was kann der andere tun?

Wenn eine Beziehung in eine Krise gerät, erleben beide Menschen die Situation nicht immer gleich. Vielleicht spürst du noch Hoffnung und möchtest an eurer Beziehung arbeiten. Dein Gegenüber wirkt dagegen erschöpft, zieht sich zurück oder ...

12.09.2026

Eine Beziehung trotz Liebe beenden: sieben Fragen, die Klarheit schaffen

Nach einem schönen Abend denkst du: Vielleicht schaffen wir es doch. Nach dem nächsten Streit möchtest du nur noch weg. Dass noch Liebe da ist, macht deine Entscheidung nicht einfacher. Du darfst eine Beziehung trotz Liebe beenden. Ob du ...

12.09.2026

Wege aus der Sinnkrise: Tipps um an einer Trennung zu wachsen

Eine Trennung erschüttert oft nicht nur die Beziehung, sondern das ganze innere Gefüge. Was eben noch vertraut war, verliert plötzlich seinen Platz. Zukunftsbilder brechen weg, Gewissheiten geraten ins Wanken, und manchmal taucht eine ...

12.09.2026

Trennen oder lieber die Beziehung retten?

Es gibt Fragen, auf die man sich keine leichte Antwort wünscht, sondern eine ehrliche. Die Frage, ob du dich trennen oder lieber um deine Beziehung kämpfen solltest, gehört genau dazu. Denn meist geht es nicht nur um Streit oder ...

12.09.2026

Wie sage ich meinem Gegenüber, dass ich mich trennen möchte?

Eine Trennung auszusprechen, kann sich wie ein Schritt anfühlen, für den es keine perfekten Worte gibt. Vielleicht hast du lange überlegt. Vielleicht spürst du schon seit Monaten, dass die Beziehung für dich nicht mehr stimmig ist. ...

12.09.2026

Einfacher trennen: 10 Tipps gegen Trennungsschmerz

Trennungsschmerz kann sich anfühlen, als würde dir innerlich der Boden weggezogen. Was vorher selbstverständlich war, ist plötzlich weg oder unsicher. Gedanken kreisen, Gefühle wechseln schnell, und selbst einfache Dinge im Alltag kosten ...

12.09.2026

Nach dem Streit wieder miteinander sprechen: 7 Schritte von der Eskalation zur Klärung

Nach einem Streit ist es oft nicht sofort wieder gut.

12.09.2026

Endlich Beziehungen verstehen und gestalten

Viele Menschen erleben Beziehungen als etwas Schönes, Sehnsuchtsvolles und zugleich oft auch als etwas Verwirrendes. Du möchtest Nähe, Verständnis und Verbindung. Gleichzeitig entstehen Missverständnisse, Rückzug, Unsicherheit oder ...