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Der Jahresanfang ist für viele ein besonderer Moment.
Ein neuer Kalender, leere Seiten, der Wunsch nach Veränderung.
Oft entsteht daraus der Impuls, sich Ziele zu setzen oder Vorsätze zu formulieren.
Und doch zeigt die Erfahrung: Viele dieser Vorsätze tragen nicht lange.
Nicht, weil Menschen zu wenig Disziplin hätten.
Sondern weil Veränderung selten dort beginnt, wo wir sie planen.
Vorsätze entstehen meist aus einem guten Wunsch heraus: Etwas anders zu machen, leichter zu leben, klarer zu handeln.
Gleichzeitig sind sie oft ein Versuch, etwas hinter sich zu lassen das innerlich noch nicht abgeschlossen ist.
Ungeklärte Spannungen, innere Konflikte oder offene Fragen lassen sich nicht durch einen Jahreswechsel auflösen. Sie wirken weiter – leise, aber beständig.
Ein neues Jahr beginnt nicht dort, wo wir festlegen, was wir erreichen wollen sondern dort, wo wir ehrlich hinschauen:
Was ist im letzten Jahr offen geblieben?
Welche Themen habe ich mitgetragen, ohne ihnen Raum zu geben?
Wo habe ich funktioniert, statt stimmig zu handeln?
Diese Form von Ehrlichkeit ist kein Rückschritt. Sie ist oft der notwendige Anfang von Klarheit.
Veränderung ist kein Schalter.
Übergänge brauchen Raum, Geduld und manchmal auch das Aushalten von Unklarheit.
Nicht alles will sofort entschieden werden.
Manches möchte zuerst gesehen und benannt werden.
Gerade am Jahresanfang kann es hilfreich sein,
den Druck herauszunehmen und sich selbst diesen Raum zu erlauben.
Vielleicht ist der Jahresbeginn kein Moment für neue Ziele sondern für innere Ordnung und für Ehrlichkeit mit sich selbst.
Und für die Frage, was wirklich geklärt werden möchte, bevor etwas Neues beginnen kann.
Wenn dich diese Gedanken begleiten, findest du dazu auch eine Podcast-Folge im Podcast „Starke Beziehungen“.