Alle Beiträge von Melanie Andel

Warum du nicht Nein sagen kannst

Selbstwert und Leistung

Zwischen Leere und Aufbruch: Petras Weg zu sich selbst

Anpassung statt Liebe

Warum Konflikte eskalieren – und wie du sie endlich lösen kannst

Der stille Vergleich – und die Kraft, die entsteht, wenn du ihn loslässt

Mehr als Alltag: Mit neuem Bewusstsein zu innerer Fülle

Gabriele – Wenn die Fassade hält, aber die Seele müde ist

Tom – Wenn Erfolg nicht mehr erfüllt

Markus – Zwischen Sicherheit und Sehnsucht

Julia – Wenn das starke Außen bröckelt

Raus aus dem Gedankenkarussell: Starte bewusst in dein neues Leben

Kindheitserfahrungen

Vom Funktionieren zum Leben – wie du dich selbst wieder spürst

Mental Load-Wege raus aus dem Stress

Kindheitserfahrungen

Tag der psychischen Gesundheit- wie wir sie erhalten und stärken